Іноді народна медицина не лише марна, а ще й небезпечна.
Коли лікарі та аптеки не по кишені, віра у цілющу силу природи і результативність «домашніх» засобів може мати ефект плацебо. Психологічну установку на безвідмовність бабусиних трав ми плекаємо з покоління у покоління. Проте, чи завжди це є обґрунтованим? Чому не варто виганяти застуду парами картоплі, а температуру збивати гірчичними примочками, читайте у черговому попередженні про небезпеку самолікування.
Картопляні інгаляції
Хто з нас у сезон застуд не згадує бабусин метод боротьби із кашлем та нежитем: треба подихати гарячою парою над каструлею з киплячою картоплею. Мета — зволожити носові шляхи, прогріти горло та бронхи, заодно вдихнувши корисні речовини з бульб. Логіка такого підходу в тому, що сухе повітря дратує запалені слизові оболонки носа, горла та очей. Однак, хіба їх опік є за краще? Ризик обпекти дихальні шляхи і очі при сидінні під ковдрою над розпеченою каструлею є великим. Опік може спричинити набряк. А при підвищеній температурі тіла додаткове прогрівання навіть може призвести до втрати свідомості.
Небезпечними вважаються й інгаляції ефірними маслами: можлива алергічна реакція. Засоби з гострим запахом особливо протипоказані дітям, оскільки нерідко провокують спазми бронхів та гортані.
Не обов'язково доводити ситуацію до абсурду: з завданням впорається зволожувальна техніка або навіть відкритий кран у ванній. Дихання полегшить вологе та прохолодне повітря, тож частіше відчиняйте вікна у приміщенні.
Краплі в ніс Ризик інтоксикації змушує бути обережними з носовими краплями: деякі аптечні препарати не рекомендовані для лікування нежиті у дітей. І тут у нагоді стають народні засоби: бабусі радять капати дитячі носики грудним молоком, соком алое, цибулі або часнику. У грудному молоці є специфічний білок та імуноглобуліни, що підвищують опірність організму до інфекцій, але в носових виділеннях подібного захисту набагато більше, тому лити у ніздрі молоко не має сенсу. А їдкі соки можуть ще й спровокувати опік слизової оболонки, тож вдаватися до такого «лікування» небезпечно.
Краще забезпечити хворому спокій і давати багато пити. За високої температури організм зневоднюється, тому пийте воду, бульйон, чай або яблучний сік. А ніс промивайте підсоленою водою («морська вода», тобто фізрозчин, продається в аптеках).
Ванночки з гірчицею Варто було нам у дитинстві чхнути, як бабуся бігла за тазиком: терміново треба парити ноги. В окропі розпускалася суха гірчиця, і хворий на кілька хвилин забував про закладений ніс, бо душа опускалася у п'яти. Після першої екзекуції наставала черга другого випробування: бабуся прилаштовувала до п’ят гірчичники, одягала на наші бідні ноги теплі шкарпетки і відправляла з пекучим компресом волати до ліжка. На ранок застуда відступала, але постільний режим затягувався через те, що боляче було стати на ноги.
Визнаючи можливий рефлекс-терапевтичний ефект через роздратування біологічно активних точок, лікарі вважають такий вплив у гострому перебігу хвороби ризикованим (особливо для дітей). При підвищеній температурі гарячими процедурами можна домогтися протилежного результату. Натомість, імовірність термічного опіку, подразнення шкіри та алергічної реакції на їдку гірчицю є вельми високою.
Зілля із сюрпризом
Хто з нас замислювався про побічну дію «цілющих» трав'яних чаїв, настоянок та відварів? Втім, безконтрольне вживання лікарських трав може бути непередбачуваним. Уникайте бабусиних засобів від паразитів, для чищення печінки, стимуляції пологів виведення каменів із нирок.
Крім алергічних реакцій на фітопрепарати, можливі небажані ефекти при комбінації рослинних і синтетичних ліків. Зокрема, звіробій знижує ефект від оральної контрацепції, підсилює токсичний потенціал антидепресантів і збільшує схильність до сонячних опіків. Особливо важливо не допускати «трав'яної альтернативи» при одночасному вживанні ліків, що вимагають високих концентрацій: наприклад, самолікування неприпустиме при онкологічних діагнозах і хімічній терапії.
Не варто експериментувати із власним здоров'ям, адже у кожного воно одне. Як відомо: "Якщо застуду лікувати, хвороба пройде за тиждень; якщо не лікувати, то за сім днів".