У які дні метеочутливі люди мають бути напоготові, розповідає agronews.ua.
Фахівці з вивчення сонячної активності прогнозують в останньому літньому місяці нестійку космічну погоду з трьома потужними магнітними бурями. Спалахи на Сонці спровокують напружену обстановку на Землі на початку і в другій половині серпня.
Перше випробування на нас чекає 2-3 серпня: передбачається тривале магнітне збурення середнього рівня інтенсивності. У метеозалежних людей можуть виникнути порушення сну, підвищення дратівливості та коливання кров'яного тиску.
Наступними небезпечними датами є 16-17 серпня. Особливу обережність у ці дні слід проявляти гіпертонікам. Проте важким цей період буде не лише для людей із серцевими проблемами: в зоні ризику опиняться також співгромадяни з уразливою психікою. Маємо бути готовими до порушення сну, головного болю та емоційних «гойдалок».
І відразу ж після другої магнітної бурі розпочнеться третя: з 18-го по 20 серпня. Середній рівень збурення ускладнить життя сприйнятливим людям, які можуть зіткнутися з розладами сну, перепадами настрою, загостреннями хронічних захворювань, головним болем та стрибками кров'яного тиску.
У зазначені дні важливо розвантажити організм психічно і фізично. Не зловживайте роботою та спортом, обмежте соціальні контакти, уникайте стресу. Рекомендовано відпочивати, утримуватися від алкоголю і раціонально харчуватися.