Новости25 июня 2020

Еда для молодости: как яблоки продлевают нам жизнь

Различные стрессы, токсины, вредные привычки приводят человеческий организм к быстрому изнашиванию и старению. Ученые доказали, что флавоноиды, содержащиеся в растительных продуктах способны нейтрализовать негативное, разрушающее воздействие токсинов на ваш организм.

Что такое флавоноиды? Это наиболее многочисленный класс природных фенольных соединений, которые имеют свойство нормализировать и регулировать процессы клеточной активности. Они защищают наш организм, нейтрализуя свободные радикалы, которые вызывают окислительный процесс. Флавоноиды можно получить только из растительной пищи, в часности ими богаты яблоки, особенно сорт Аннурка.

Об этом пишут ученые в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine, заметив неоспоримые анти-возрастные свойства яблок Аннурка. Они утверждают, что в результате проведения эксперимента в три этапа было выявлено и доказано антиоксидантное и анти-возрастное действие яблок этого сорта.

Ученые проводили исследования на различных насекомых. Они обнаружили, что продолжительность жизни плодовых насекомых резко увеличивается, если они питаются яблоками. Старые насекомые сохраняли способность к активному движению. Более детальное исследование показало изменения уровня различных биохимических веществ в клетках насекомых, что привело к замедлению старения и оттянуло смерть мух.

Ученые предположили, что отказ от вредных привычек и переход к фенол-содержащей диете может улучшить и качество человеческой жизни. Подобно мухам, которые употребляли много яблок, люди смогут продлить свое активное существование, отдалив проявление возрастных изменений на более продолжительный срок.

Частое и регулярное употребление растительной пищи поможет вам продлить вашу молодость, снять воспаления, избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также минимизировать риски заболевания онкологического характера.

Только аутентифицированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.